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Sete dicas para fortalecer as unhas

Força nas unhas! Veja sete dicas para fortalecer as unhas e finalmente deixá-las compridas

 

Comece pela base

Uma dica de ouro é apostar nas bases fortificadoras para as unhas. Segundo a manicure, já existem no mercado esmaltes que contêm vitaminas E e B5,componentes importantes para o crescimento das unhas. “Para fortalecer as unhas, não tem outra saída: aplique uma boa base – antes do esmalte e renove as cores das unhas toda semana”, recomenda.

Atenção na alimentação

As unhas necessitam de vitaminas e proteínas para ficarem fortes. Quando o corpo sente falta de nutrientes, os primeiros a sofrer com a mudança são os cabelos e unhas. “É bom lembrar que os regimes de emagrecimento severos contribuem para enfraquecer as unhas. Por isso alimentação adequada é fundamental para manter a saúde das unhas”.

Cuidado com os esmaltes

Usar os esmaltes por muito tempo nas unhas (mais de uma semana) prejudica no crescimento das garras. As unhas acabam ficando fracas e quebradiças. “Uma boa dica é retirar o esmalte, pelo menos, um dia antes de fazer as unhas. Desta forma, a unha vai respirar antes de ser esmaltada novamente”.

Pare de roer, menina!

O hábito de roer as unhas está associado à ansiedade, ou, por costume criado desde a infância. Todo mundo sabe que é uma tarefa difícil, nas não é impossível deixar de roer as unhas. “A saliva é prejudicial para as unhas. Como é ácida, também provoca o enfraquecimento das mesmas”, explica a expert. Para ficar livre desse hábito, invista nasunhas postiças, ou então, pinte-as com esmaltes intensos, desenhos, adesivos, etc. “Faça as unhas uma vez por semana e sempre passe um esmalte. A unha esmaltada evita que a pessoa roa”, recomenda a manicure.

Não tire a cutícula profundamente

“Outra dica muita importante é não retirar muito ascutículas,  e sim, apenas o excedente, para evitar a entrada de fungos e bactérias”, recomenda a manicure. 

Na hora da limpeza, lembre-se das luvas

Os componentes químicos dos produtos de limpezas também enfraquecem as unhas. Por isso, jamais se esqueça de usar boas luvas de borrachas, mesmo que sela para lavar a louça.

Prefira os removedores

As acetonas – ainda se utilizadas em excessos – deixam as unhas fracas e ressecadas. Prefira retirar os esmaltes com removedores que não fazem tão mal às unhas, os mais indicados são os produtos que contenham óleos hidratantes ou glicerina.

 

Fonte: Corpo a Corpo

PARA ACELERAR O METABOLISMO

As propriedades do suco vão depender das variações de ingredientes utilizados, mas no geral eles costumam dar energia e atuar como desintoxicantes e diuréticos no organismo.

Várias receitas super fáceis que vão dar uma mãozinha para acelerar o metabolismo:

SUCO VERDE

1 folha de couve manteiga orgânica;

1 folha de alface;

1 ramo de salsinha;

1 pedaço pequeno de gengibre ralado;

1/2 pepino;

1 maçã com casca;

1 colher de sopa de linhaça hidratada.

é só bater tudo na centrífuga ou liquidificador

SUCO VERDE DIURÉTICO

2 talos de espinafre;

2 talos de agrião;

1 cenoura;

200 ml de suco de abacaxi;

1 colher de sopa de chia hidratada.

é só bater tudo na centrífuga ou liquidificador

SUCO VERDE DA CAROL BUFFARA

1 maçã vermelha com casca

2 talos de aipo

1 punhado de hortelã

1 punhado de salsinha

1 fatia de gengibre

1 limão espremido

1 folha de couve

1/2 copo de água de coco

é só bater tudo na centrífuga ou liquidificador

 

Fonte: http://universofeminino.blog.br

Máscaras Caseiras

Ter uma pele saudável e bonita sem precisar recorrer às maquiagens é o sonho de qualquer mulher. Na busca por uma boa aparência, elas são capazes de gastar fortunas em cosméticos, que muitas vezes não fazem o efeito esperado e podem até prejudicar seu rosto.

Mantenha sua pele bonita com máscaras caseiras

Conheça algumas receitas e escolha qual é a mais adequada para você:

Pele mista e com acne: misture meio pepino fatiado com meia colher de maisena no liqüidificador. Equilibra e revitaliza a pele.

Antiidade: meio mamão papaia amassado, misturado com uma colher de sobremesa de mel. Auxilia também no tratamento de peles com manchas. Hidrata, rejuvenesce e ajuda a atenuar linhas de expressão.

Pré-festa: duas claras de ovo bem batidas. Melhora o aspecto na hora. Ótima para situações inesperadas ou antes de uma festa.

Peles bronzeadas: meio copo de água de coco, uma colher de sobremesa de maisena e uma colher de sobremesa de mel. Deixa a pele mais luminosa, suave e hidratada. Ajuda a manter o bronzeado. Serve também como relaxante.

Esfoliantes: duas colheres de aveia com meia colher de mel. Ajuda a remover as células mortas. Clareia a pele e colabora na penetração de outros componentes.

Tira-olheiras: compressa de chá de camomila seguida da máscara de papaia e mel (antiidade) colocada ao redor dos olhos.

Fecha-poros: cinco morangos amassados com duas colheres de mel e uma fatia de mamão papaia.

Pele Seca: esmague uma banana e misture com uma colher de mel. Ótima para peles secas no inverno.

Fonte:
Helena Dias

Como fazer a sobrancelha masculina

Fazer as sobrancelhas já não é mais um hábito exclusivo das mulheres. Os homens  já estão procurando cuidar dessa parte, que juntamente aos cabelos, compõem a moldura do rosto.

DICA: O desenho das sobrancelhas não é recomendado para os homens, pois isso pode deixar a fisionomia com traços femininos. É sempre bom deixar isso claro para o profissional, que você somente deseja eliminar os excessos e nada mais!

• Retirar os excessos deixa a cara limpa e alivia o olhar. É sempre desejável que isso seja feito para um visual mais leve, principalmente se você tem sobrancelhas unidas, a chamada monocelha, ou pêlos que se estendem até a testa ou à lateral do rosto.
• Não se assuste se a retirada de pelos for dolorida! Não mentiremos que o processo é indolor, nem para os homens, nem para as mulheres. Os pêlos masculinos geralmente são mais grossos e a retirada é naturalmente mais dolorida. Muitos profissionais usam cera ao invés de pinça, justamente para amenizar e retirar mais pêlos de uma só vez.
• O intervalo entre uma retirada de sobrancelha e outra varia de homem pra homem, mas a média geral é de 1 a 2 vezes de intervalo.
• Os fios das sobrancelhas dos homens são mais grossos e também mais longos. É importante que os frios sejam aparados. Para isso basta penteá-los para cima e cortar as suas pontas, mas nunca demasiado, pois os fios deverão retornar à sua posição original sem falhas! Você pode pedir para o cabeleireiro aparar os fios da sobrancelha quando for cortar os cabelos.
• Muitos homens pintam as sobrancelhas quando começam a ficar grisalhos. Sobrancelhas grisalhas ou brancas deixam a aparência mais envelhecida, o ideal é que você as pinte mesmo se não for pintar os próprios cabelos.
• Após a retirada das sobrancelhas não é necessário nenhum procedimento especial. Geralmente os profissionais utilizam um gel calmante caso a região fique vermelha e dolorida. Mas lembramos que a esfoliação, que auxilia a fazer a barba, também pode ser feita na região das sobrancelhas para evitar os pelos encravados.

Fonte: Beleza Masculina

5 ERROS DE BELEZA MAIS COMUNS

Saiba quais são os erros bastante comuns de serem cometidos, que acaba não fazendo bem para o seu corpo. Não só por questão de estética, mas também de saúde. Fique atenta do que não fazer, sua pele vai agradecer!

1. Não tirar a make antes de dormir – Dormir de maquiagem pode envelhecer a pele mais rapidamente e estimular o aparecimento de espinhas, principalmente se você tiver tendência à acne. A temperatura do corpo aumenta ligeiramente enquanto dormimos, aumentando a absorção dos produtos que estiverem na pele.

2. Espremer espinhas – É tão difícil se conter não é? Mas se a espinha estiver fechada, inflamada e sem nenhuma abertura, não deve de jeito nenhum ser cutucada. O ideal é aplicar antibiótico tópico no local da espinha ou tomar antibiótico via oral, sempre receitado por um médico.

3. Lavar demais a pele – Você pode até pensar que está fazendo certo ao lavar demais o rosto, as mãos e o corpo, mas está enganada. O excesso pode provocar um efeito rebote. As glândulas sebáceas do rosto entendem o excesso de lavagem como uma agressão e começam a produzir mais sebo. Já nas mãos e no corpo, a lavagem excessiva pode deixar a pele mais ressecada, descascada e com coceira anormal.

4. Passar esmalte nas unhas sem intervalos – Usar o esmalte sem intervalo faz com que as unhas desidratem, ressequem e acabem ficando lascadas, favorecendo a quebra. Use hidratantes específicos ou emolientes enquanto elas estiverem sem esmalte nenhum, para manter a textura das unhas hidratadas.

5. Esquecer de passar filtro solar – ele é essencial, inclusive nos joelhos, cotovelos, orelhas e área dos olhos. A falta de filtro também nessas áreas do corpo pode promover o escurecimento anormal da região, e nas orelhas e o contorno dos olhos a exposição intensa pode causar queimaduras e até câncer de pele.

 

Fonte: vilamulher